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12月最火的是什么?各大商场最近都在忙什么?近来闲逛商场看到最多的都是有关圣诞的主题。或装扮的美美的树,大家称之为圣诞树;或各式小巧的圣诞物,红帽子、小铃铛、多彩袜,多的是迷了你的眼;或各大餐馆乘节大促销,各类美食饱足你的眼福,也让你口水直流。当节日来临,你刚好有足够的时间享受那一份喜悦,但你有想过如何健康的吃吗?难得的节日来临,想过送怎样的礼能称他(她)们的心吗?

一、健康美食篇

吃大餐,谁不怕胖

每年到了圣诞节这个时候吧,肚子里就开始叫了,因为从这一天开始,往后接二连三的元旦,过年,走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子 ……[详情]

吃大餐,你要精明
内容:四个小游戏组成,流程如下:首先欲参加游园的同学去服务台领取游园卡. 游戏一: 吹气球 道具:气球若干,内置小字条(字条上可以写"表演节目,获得奖品等) 参加人员:5人一组,多次 游戏规则:参加人员按5人一组比赛(气球自行选取),依气球被吹爆速度取前3名,对球内的奖品予以变现.即主持人根据"字条"的内容给该同学对奖. ……[详情]
有肾病,健康吃

低蛋白和低磷的饮食可以降低肾小球内高压、高灌注和高滤过状态,延缓肾小球的硬化和肾功能的减退。因此,慢性肾炎病人的蛋白质摄入量应限制在每天每公斤体重0.5~0.8g,其中60%以上应为优质蛋白,如蛋类、奶制品、精瘦肉、鱼肉等。若能同时配合口服必需氨基酸和α-酮酸,还可降低慢性肾炎病人的蛋白尿,预防营养不良的发生。 ……[详情]

高血脂的你,怎么吃 ?
在圣诞节这一天,很多人都会选择在外面跟家人大吃一顿。这可苦了高血脂、糖尿病等患者,想吃却又不敢吃,挠着头想到底怎么做才能即享受美食又能保持健康状态?其实只要合理搭配主菜、即吃的健康又能享受美食。那么主菜该如何配? ……[详情]

二、称心礼物篇

浪漫温馨 ,情侣们最爱

情侣杯的样式非常多,主要是年轻人喜欢,所以造型也多是浪漫温馨或卡通可爱,并且许多地方可以根据你的要求来为你在杯子上进行绘画、写字甚至喷涂照片。这样你就可选一对造型可爱的情侣杯,请师傅帮你在上面写上你想说的话,或是绘制你们的形象,圣诞节那天送给她和自己各一个,以后每天喝水的时候都会想起对方!……[详情]

甜蜜味道 她喜欢

鲜花是每个女生都喜欢收到的礼物,至于精致的糖果、巧克力,女生们也很难抗拒它的诱惑!看着就那么可爱,几乎让人不舍得吃下去……而在这个冬天的节日里,你和她共同分享这些糖果,一定会使你们的感情更加甜蜜!每个校园女生都是喜欢在包包里装一点零食的,在圣诞节让你的糖果成为她随身包包里最不可缺少的东东吧。……[详情]

惊喜小礼 温暖他的心

人生只有一次,永不重复。在宝宝出生时,我们用什么形式记录他(她)的变化,保存最有意义的涉世之初?在宝宝成长时,我们用什么来书写他(她)的悲伤和笑语,留存那每一瞬间的美丽?那当然是宝宝的成长档案,里面饱含着父母大爱;那几年珍藏,在翻开档案的那一刻,回忆清晰可见,仿佛就在昨天;这份回忆留存了一路的成长,感动人心。…… [详情]

宝宝档案 留存成长的感动

在瑞典,传统上公司会在圣诞节前一星期邀请员工参加一个圣诞午餐(julbord或jullunch)。为了防止圣诞节期间可能导致的食物中毒,瑞典报纸传统上每年都要不遗余力的作一些实验室试验有关的报道,警告市民冷肉和蛋黄酱这些东西不要放在室温条件下以防变质。……[详情]

圣诞前温馨提醒

过圣诞 要防着毒

临近圣诞节,为了装饰上增添圣诞的节日气氛,一些家长、托幼机构和亲子中心老师热衷购买圣诞花等节日花卉。不过,植物学家提醒说,圣诞花虽然好看但有“毒”,特别是孩子,凡事比较好奇,喜欢东摸摸西摸摸,而圣诞花的“毒”藏在茎叶中,其汁液含有生物碱,触碰后需及时洗手,避免入口;因此对于年幼的孩子来说,家长、老师需要特别注意。最好让他(她)们少用手触摸花卉,勤洗手,注意个人卫生,以免产生不良后果;而且在幼儿园等活动教育机构还是少放批量圣诞花的好……[详情]

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